A importância da mastigação bilateral nas crianças
- Equipe Dra. Eliane Garcia
- há 9 minutos
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A mastigação é muito mais do que apenas triturar os alimentos. Para as crianças, que estão em fase de crescimento e desenvolvimento, mastigar corretamente tem papel fundamental na saúde bucal, no equilíbrio da face e até no desempenho escolar.
O que é mastigação bilateral?
Mastigação bilateral significa usar os dois lados da boca (direito e esquerdo) de forma alternada durante a refeição. Quando a criança alterna naturalmente os lados, a força mastigatória é distribuída, o que contribui para o desenvolvimento equilibrado dos músculos, ossos da face, dos dentes e articulações.
Consequências da mastigação unilateral
Quando a criança mastiga sempre de um único lado, podem surgir alguns problemas, como:
Desenvolvimento assimétrico da face – um lado pode ficar maior e mais forte ou mais desenvolvido do que o outro.
Desalinhamento dos dentes e mordida – maior risco de má oclusão, como mordida cruzada.
Dificuldade na fala – alterações nos músculos podem impactar a articulação de alguns sons.
Problemas digestivos – a trituração insuficiente dos alimentos prejudica a digestão.
Maior acúmulo de placa e lesões de cárie – o lado menos utilizado tende a ser mais suscetível a doenças bucais.
Possíveis causas da mastigação unilateral
Entre os fatores mais comuns estão:
Perda precoce de dentes de leite.
Lesões de Cárie ou dor em algum lado da boca.
Hábitos como chupar chupeta ou dedo.
Alterações na mordida ou no posicionamento dos dentes.
Questões funcionais, como obstrução nasal que interfere na respiração.
Como tratar e corrigir?
O tratamento depende da causa identificada pelo odontopediatra, mas pode incluir:
Tratamento das lesões de cárie ou dores dentárias para que a criança volte a usar ambos os lados.
Acompanhamento ortodôntico precoce para corrigir desvios de mordida.
Exercícios miofuncionais orientados por fonoaudiólogos, para fortalecer músculos e estimular o uso dos dois lados.
Orientação alimentar com alimentos de diferentes texturas, que incentivem a mastigação.
Acompanhamento multidisciplinar, quando necessário, envolvendo pediatras, otorrinos e fonoaudiólogos.
Incentivar a mastigação bilateral desde cedo é um investimento no crescimento saudável da criança. Observar os hábitos alimentares, oferecer alimentos adequados e realizar consultas regulares ao odontopediatra são passos simples que fazem grande diferença para o futuro da saúde bucal e geral dos pequenos.
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