🌙 Por que a escovação noturna é a mais importante para evitar cáries?
- Equipe Dra. Eliane Garcia
- há 7 dias
- 2 min de leitura
Você sabia que a escovação noturna é a mais importante de todo o dia?
O grande segredo está em um detalhe que poucos pais conhecem: a escovação noturna é a mais importante de todas. É ela que vai determinar se os dentes do seu filho passarão a noite protegidos ou expostos ao maior risco de cárie do dia.
Durante o sono, o corpo entra em um estado de relaxamento profundo — e isso inclui a boca. A saliva, que é um poderoso “protetor natural” dos dentes, reduz drasticamente sua produção durante a noite. Sem saliva suficiente, a boca não consegue:
✔ Diluir os ácidos✔ Neutralizar o pH✔ Lavar resíduos alimentares✔ Proteger o esmalte da ação bacteriana
Isso significa que qualquer restinho de comida, açúcar, leite, suco, fórmula ou placa bacteriana presente antes de dormir fica muito mais tempo em contato com o esmalte, favorecendo a proliferação das bactérias causadoras de cárie.
👉 É justamente à noite que a boca fica mais vulnerável.
Por isso, a escovação antes de dormir precisa ser caprichada, completa e feita com creme dental fluoretado adequado à idade, como recomendam a Academia Americana de Pediatria, a Sociedade Brasileira de Odontopediatria e o Ministério da Saúde.
Além disso, até cerca de 8 anos, a criança ainda não tem coordenação motora para escovar corretamente todas as superfícies dos dentes — por isso, a supervisão dos pais é indispensável.
A escovação noturna:
🦷 Remove a placa acumulada ao longo do dia
🛡 Reduz drasticamente o risco de cárie enquanto a boca está mais seca
🌙 Protege o esmalte por toda a noite
💧 Permite que o flúor continue agindo por horas
🔁 Interrompe o ciclo ácido que inicia a desmineralização
Crianças que dormem sem escovar os dentes têm maior probabilidade de desenvolver cáries, mesmo aquelas que escovam bem durante a manhã e a tarde.
✨ Cuidar da escovação noturna é cuidar do crescimento, da saúde e da autoestima do seu filho.
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