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A Falta de Produção de Leite Materno: Causas e Soluções

Foto do escritor: Equipe Dra. Eliane GarciaEquipe Dra. Eliane Garcia

A amamentação é extremamente reconhecida como a forma mais saudável de alimentação do bebê nos primeiros meses de vida, mas nem todas as mães produzem leite materno em quantidade suficiente. Essa situação pode ser desafiadora tanto emocional quanto fisicamente, mas é importante lembrar que há soluções e apoio disponíveis.



Causas da Baixa Produção de Leite Materno


A dificuldade na produção de leite pode ser causada por uma série de fatores, incluindo:

Fatores hormonais: desequilíbrios hormonais, como problemas de tireoide ou Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), podem interferir na produção de leite.


  • Parto complicado: Partos cesarianos ou complicações no nascimento podem atrasar o início da lactação.

  • Técnicas usadas: uma pega incorreta do bebê ao peito pode dificultar a produção do leite, sinalizando ao corpo para reduzir sua produção.

  • Estresse e cansaço: o impacto emocional e físico do período pós-parto pode influenciar a lactação.

  • Intervalos longos entre as mamadas: amamentar com pouca frequência pode reduzir a demanda por leite, prejudicando sua produção.

  • Condições médicas pré-existentes: cirurgias mamárias ou lesões nos seios podem reduzir a capacidade de produção.


O que pode ser feito


Procurar ajuda profissional: consultar um pediatra, odontopediatra ou um consultor de atendimento materno pode ser crucial para identificar problemas específicos e ajustar a técnica de amamentação.


Amamente com frequência: a produção de leite funciona por demanda e oferta. Quanto mais o bebê mama, maior será o estímulo para produzir leite.


Use bombas extratoras de leite: bombear leite entre ou após as mamadas pode estimular a produção.


Verifique a pega do bebê: certifique-se de que o bebê está pegando corretamente o bico do peito. Um consultor em lactação pode ajudar nesse processo.


Alimente-se bem e hidrate-se: uma dieta equilibrada e hidratação adequada são fundamentais para sustentar a produção de leite.


Reduza o estresse: técnicas de relaxamento, como meditação ou ajuda emocional de familiares e amigos, podem fazer uma grande diferença.


Considere o uso de galactagogos: alguns alimentos e suplementos podem estimular a produção de leite, mas devem ser usados apenas com orientação médica.


Aceitar apoio emocional: lidar com a baixa produção de leite pode ser frustrante. Compartilhar sentimentos com parceiros, amigos ou grupos de apoio pode aliviar a pressão emocional.


Alternativas Nutricionais


Se, mesmo após tentar as estratégias mencionadas, a produção de leite materno ainda for insuficiente, é importante garantir que o bebê receba a nutrição necessária. O uso de fórmulas infantis pode ser uma opção segura e saudável, recomendada pelo pediatra. Consultar um banco de leite também é recomendado, tanto para recomendações, ajuda na extração, assim como receber doação de leite (para o caso de bebês em situação de risco). Lembre-se de que a saúde e o bem-estar da mãe e do bebê são sempre as prioridades.


Vale ressaltar que a baixa produção de leite materno não define o valor de uma mãe ou a qualidade de seus cuidados com o bebê. Com o apoio adequado e as instruções corretas, muitas mães superam esses desafios. Em casos em que a amamentação exclusiva não é possível, existem opções seguras que garantem o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê. O mais importante é que mãe e filho tenham saúde e cuidados adequados.

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